Trainieren Sie mit Pilates-Trainerin und staatlich geprüfter Physiotherapeutin Kristina Kjellsson

Diese Pilates-Workouts kannst du überall durchführen – zu Hause oder unterwegs.
Mit bewussten Bewegungen fördern sie Flexibilität, Kraft und die Verbindung zwischen Körper und Geist, während sie gleichzeitig deine Haltung verbessern.
Du kannst die Videos jederzeit und überall auf deinem Handy, iPad oder Computer abrufen. Viel Spaß beim Training!

Gut zu wissen, bevor du auf die Matte gehst:

Für wen: Anfänger:innen bis fortgeschrittene Pilates-Liebhaber:innen
Hilfsmittel: Keine benötigt
Pilates-Ausrüstung: Yoga- oder Pilatesmatte
Dauer: 20–30 Minuten
Lehrerin: Bewegungsspezialistin und staatlich geprüfte Physiotherapeutin Kristina Kjellsson

Nach dem Kauf erhältst du eine E-Mail mit dem Zugang zu den Videos.